三日坊主が一番苦しむのは、準備をする時です。準備をするとき億劫な気持ちになりませんか？ 例えば、ジョギングしようとしたら走り始めるまでがキツイ！意外と、走り始めることさえできれば「もうちょっと走ろっかな♪」なんて気分になったりする。 つまり、…
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