ダイエットは続かないようにできているといっても過言ではありません。そのくらい続けるのが難しい要素が揃っています。ダイエットを成功させる人の方がちょっとおかしいのです。「ダイエットは失敗して当然」これを出発点にして、続かない人用の痩せる理論…

最近、ダイエットはしているのに痩せない！という方はいらっしゃいませんか？ 実は私も最近ダイエットを続けているのにまったく体重が減らなくなってきました。これは少し原因の究明が必要かもしれません。 効果が全くでないのは、ダイエットを続けられなく…

あなたは「ダイエットが続かない」とお悩みではありませんか？ダイエットが三日坊主になってしまうのにはしっかりと理由があります。そして、やる気や我慢で今度こそ！と思って、また失敗していく。 悲しい負の連鎖はもうやめましょう。ダイエットが三日坊主…