三日坊主克服術|自信がつく『続く仕組み』の作り方

ダイエット、資格勉強、家計簿、日記、筋トレ、ウォーキング、英会話・・・忙しくて続かない!やる時間がない!三日坊主を繰り返す続けられない自分がどんどん情けなくなって、正直『自信』がなくなってきた。そんなあなたでも大丈夫。三日坊主カウンセラーヤグナがまったり続けるコツを伝授します。

2018-04-03から1日間の記事一覧

ダイエットが三日坊主にならない方法3選!目標体重まで続ける自分になる

あなたは「ダイエットが続かない」とお悩みではありませんか?ダイエットが三日坊主になってしまうのにはしっかりと理由があります。そして、やる気や我慢で今度こそ!と思って、また失敗していく。 悲しい負の連鎖はもうやめましょう。ダイエットが三日坊主…