三日坊主克服術|自信がつく『続く仕組み』の作り方

ダイエット、資格勉強、家計簿、日記、筋トレ、ウォーキング、英会話・・・忙しくて続かない!やる時間がない!三日坊主を繰り返す続けられない自分がどんどん情けなくなって、正直『自信』がなくなってきた。そんなあなたでも大丈夫。三日坊主カウンセラーヤグナがまったり続けるコツを伝授します。

2018-05-27から1日間の記事一覧

ダイエットは続いているのに痩せない

最近、ダイエットはしているのに痩せない!という方はいらっしゃいませんか? 実は私も最近ダイエットを続けているのにまったく体重が減らなくなってきました。これは少し原因の究明が必要かもしれません。 効果が全くでないのは、ダイエットを続けられなく…