三日坊主克服術|自信がつく『続く仕組み』の作り方

ダイエット、資格勉強、家計簿、日記、筋トレ、ウォーキング、英会話・・・忙しくて続かない!やる時間がない!三日坊主を繰り返す続けられない自分がどんどん情けなくなって、正直『自信』がなくなってきた。そんなあなたでも大丈夫。三日坊主カウンセラーヤグナがまったり続けるコツを伝授します。

2018-04-09から1日間の記事一覧

継続できない人は存在しない!続けるためのスモールステップ方式を伝授

「継続は力なり」この言葉が本当に意味を持ってくるのは、大人になってからだと感じています。 あなたは継続できないことで悩んでいませんか?勉強・ダイエット・仕事・趣味、何においても『継続』の重要性は年を重ねるごとに高まっていきます! でも、実は…